Друзья, пришло время рассказать о комплексе услуг, который оказывают психологи Областного центра реабилитации инвалидов, – коммуникативный тренинг «Возраст души». Это четыре последовательных групповых занятия, где можно оценить и прокачать свои когнитивные способности, пообщаться и обменяться эмоциями, получить поддержку и обрести душевное равновесие.
На первом занятии участники группы знакомятся, рассказывая о себе в комфортной и безопасной форме, а также узнают свой психологический возраст. При этом, он не всегда соответствует физическому. Специалист рассказывает, от чего это зависит.
Второе занятие посвящено тестированию когнитивных функций: памяти, внимания, мышления. По словам психологов, этот этап тренинга вызывает большой интерес у клиентов, поскольку сейчас идет тренд на интеллектуальное здоровье. Люди заботятся об этом и хотят знать, от чего ухудшается память и с помощью каких упражнений можно поддерживать когнитивные функции.
Третье занятие – кинотерапия. Она подразумевает работу психолога с тем, как группа реагирует на кино, как воспринимает происходящее на экране. В учреждении создана подборка фрагментов фильмов под разные случаи и жизненные ситуации, после просмотра которых идет обсуждение на темы: как преодолеть трудности и стрессовые ситуации, как пережить потерю, как сохранить мир в семье, стоит ли прощать и др.
Форму четвертого занятия участники группы выбирают сами. Как правило, к этому этапу клиенты уже успевают сдружиться и сами договариваются, чего больше хотят. Из вариантов: 1. Можно повторить занятие по развитию памяти, внимания и мышления. 2. Можно собраться в кабинете, где установлена интерактивная песочница с элементами дополненной реальности, и провести сеанс песочной терапии. Этот вид арт-терапии с одной стороны – помогает нормализовать психо-эмоциональное состояние, поскольку взаимодействие с песком успокаивает; с другой стороны – позволяет поработать над своими негативными эмоциями. Некоторые установленные программы специально рассчитаны на то, чтобы стучать по песку кулаками, тем самым «вытряхивая» из себя злость, гнев, раздражение. 3. Можно выбрать и другой формат арт-терапии – сделать коллаж.
Коммуникативный тренинг «Возраст души» рассчитан на группу из 3-6 человек. Такую форму занятий внедрили в начале этого года, и среди клиентов она стала пользоваться большой популярностью.
Психологи отмечают, что в данном случае люди не только получают знания и проверяют свои познавательные способности, но и в полной мере наслаждаются общением, для них эмоциональная и коммуникационная сторона процесса имеет большое значение.
