Семейное богатство

Сегодня в рубрике «Рекомендации психолога» поговорим о родословной. Что дает нам знание своих корней, каким образом составление родословной способствует укреплению семьи, как история про прадедушку или прабабушку может повлиять на осознание настоящего? Своим мнением делится психолог Областного центра реабилитации инвалидов Ксения Климина:

Каждый из нас не раз задавался вопросом «Кем были мои предки?». Для ответа на него мы обычно обращаемся к родословной, где прописаны имена и годы жизни наших родственников. Более подробным вариантом родословной можно считать часто используемый в психологии термин «генограмма». Это история семьи, изображенная в виде схемы. От родословной она отличается более подробным описанием личной истории каждого члена семьи (количество браков, имеющиеся заболевания, профессия, увлечения и т.д.), особенностей взаимоотношений между ними, а также определенными условными обозначениями (использование разных типов линий и геометрических фигур). За каждым именем и датой стоит уникальная история живого человека, поэтому составление генограммы привносит нечто большее в нашу жизнь, чем просто ответ на заданный выше вопрос. И сейчас вы сами в этом убедитесь.

ПОВОД ВСТРЕТИТЬСЯ

Для того, чтобы составить генограмму, мы начинаем расспрашивать близких об уже ушедших родственниках. Мы общаемся на эту тему с родителями, приходим в гости к бабушкам, дедушкам, тетям или дядям и внимательно вслушиваемся в то, что нам говорят. Таким образом, мы вспоминаем и о тех, кого редко навещаем в реальной жизни по разным причинам: загружены на работе, устали, далеко живем и т.д. Мы позволяем своим дедушкам и бабушкам вновь почувствовать себя нужными и ценными. Наши вопросы вновь возвращают их в былые времена, окрашенные яркими и теплыми воспоминаниями детства и юношества. Если же воспоминания наших пожилых родственников связаны с грустью и болью, мы можем побыть рядом с ними, оказать поддержку, ободрить, как бы безмолвно показывая: «Мне жаль, что тогда я не мог помочь тебе, но я горжусь тем, что ты со всем справился».

Несколько проведенных вечеров с близкими для составления генограммы могут разжечь интерес общения с родственниками. Это может быть поводом, чтобы собираться вместе большой дружной семьей, укреплять семейные связи, заботиться и поддерживать друг друга. Тогда может решиться и проблема одиночества пожилых людей, которые часто проживают отдельно от своих детей и внуков. Семья – это тыл для каждого из нас, то самое безопасное место, куда можно прийти и быть уверенным, что тебя поддержат. А если это большая семья, то и любви становится в несколько раз больше. Более того, в каждой семье есть традиции, которые со временем могут быть забыты, тогда это повод возобновить их или найти новые, например, раз в месяц собираться летом на пикник, ходить на театральные спектакли, вместе заполнять фотоальбом семейными фотографиями. Это может привнести в жизнь каждого члена семьи новизну, интерес, чувство общности, ощущение принятия, что несомненно является важным для психологического благополучия человека.

Узнавая историю своего рода, мы начинаем лучше понимать себя. В нас заложены особенности воспитания наших родителей (а также бабушек и дедушек), передаваемые из поколения в поколения традиции, ценности, основы мировоззрения и т.д. И все это крупица за крупицей сквозь множество поколений собиралось вместе, благодаря чему и сформировалась наша личность. При составлении генограммы мы можем с удивлением для себя обнаружить повторяющиеся моменты в нескольких поколениях (например, большое количество повторных браков, схожая сфера профессиональных интересов). Когда я составляла генограмму своей семьи, то обнаружила, что большое количество родственников со стороны мамы и папы увлекалось спортом, в том числе и на профессиональном уровне. Я с радостью отметила для себя этот факт, так как сама пробовала себя в нескольких спортивных видах деятельности, что позволило мне почувствовать единение с теми людьми в роду, кого я не успела застать. Именно так и работают психологи с генограммой – ищут определенные закономерности, которые могут открыть им полную картину семейных взаимоотношений.

Иногда история наших предков бывает увлекательнее, чем фантастический фильм или приключенческий роман. И если при этом понимать, что перед нами рассказ не про выдуманного героя, а история про дедушку или прабабушку, то может возникнуть гордость за принадлежность к этому роду или даже желание брать пример с определенного человека. Нашим предкам есть чему нас научить, ведь многие из них прошли тяжелые для нашего государства периоды. Прошлые поколения могут быть для нас образцом трудолюбия, честности, смелости, а взаимоотношения между ними могут быть примером настоящей любви. Про один из таких примеров я расскажу здесь с позволения моего доброго знакомого. Это история про его прадеда по имени Марк. Демобилизовавшись после 25 лет службы, он устроился наемным рабочим к польской дворянке и влюбился в ее дочь Богумилу. К счастью, его любовь была взаимна. Но быть вместе им бы не разрешила ее семья, ведь Богумила была молодой дворянкой, а Марк был старше ее, да еще и наемный рабочий. Поэтому, накопив деньги, Марк решился сбежать со своей возлюбленной в Сибирь, где они обжились и родили детишек. Через некоторое время братья Богумилы нашли сбежавшую пару, но решили, что казнить «вора» не будут, погостили и мирно разъехались. Думаю, такой смелости, целеустремленности и силе любви можно позавидовать. Так что пора сдавать билеты в кино и выбирать себе вечер для встречи с родственниками. Их истории не оставят вас равнодушными!

Человек жив, пока его помнят. Не зря одно из страшных наказаний в Древнем Риме заключалось в уничтожении любых материальных свидетельств о существовании человека, чтобы стереть память о нем. Никто их нас не заслуживает такой участи, поэтому общайтесь со своей семьей, спрашивайте о тех, кого уже нет рядом, пишите свою историю и передавайте ее дальше. Так мы сохраним целостность своего «Я» и обогатим историю нашего народа.