Все люди периодически сталкиваются с различными трудностями и стрессами в жизни, но справляются с ними по-разному. «Иногда два человека проходят одинаковые испытания, но выходят из них с разным багажом: кто-то с опытом, оптимизмом и пониманием, таким философским пониманием, что в жизни случается всё, но хорошего больше; а кто-то с гневом, обидой и неверием в людей и в жизнь. Это, конечно, зависит и от характера человека, и от воспитания, но всё-таки на то мы и люди, чтобы научиться в течение жизни делать правильные выводы и идти по пути добра, понимания, принятия, а не по пути отвержения и ненависти» – отмечает медицинский психолог Областного центра реабилитации инвалидов Анна Цереня.
Клиентка ОЦРИ из первого заезда 2021 года Маргарита Веденская – человек бесконечно оптимистичный. Вот уж про кого можно сказать – «человек с правильным жизненным настроем».
Маргарита Яковлевна – тренер по конькобежному спорту с многолетним стажем. 30 лет она проработала в Детско-юношеской спортивной школе при профкоме Синарского трубного завода города Каменск-Уральский. Сколько воспитала спортсменов, женщина никогда не считала. Про гордость за своих воспитанников Маргарита Яковлевна говорит: «Если они в жизни устроились, чего-то добились, не обязательно в спорте, то это уже победа!»
Ни закрытие спортивной школы, ни другие неприятности или трудности не «ломали» оптимистичный жизненный настрой женщины. На вопрос «что помогает ей на всё смотреть с улыбкой и не таить обид?» Маргарита Яковлевна отвечает, что это ей передалось от мамы:
– С мамой всегда было так: вот поспорим мы с ней, а через пять минут она уже беседует со мной, как ни в чем не бывало, смеется, улыбается. Она и меня этому научила. Я такой же живой человек, как и все, могу поругаться с коллегами или с ребятами, но ведь разлад разладом, а жизнь то продолжается. С кем-то счеты сводить – ну нет смысла, себе только хуже делаешь. Если я где-то не права, я всегда извинюсь, и перед детьми (прим.ред. - воспитанниками) тоже. От этого и на душе легче, и отношения лучше.
Конфликты со всеми у Маргариты Яковлевны заканчиваются спустя минуты. Создается впечатление, что она всех вокруг заряжает своим оптимизмом. Но наша клиентка убеждена: «Я такая, у меня и окружение такое».
«От нашего взгляда на жизнь зависит очень многое. Если человек верит, искренне верит, что жизнь справедлива и люди его окружают достойные, по сути он таких людей и встречает», – комментируют психологи ОЦРИ.
В Областном центре реабилитации инвалидов Маргарита Яковлевна первый раз. Мы любим спрашивать у «клиентов-новичков» про впечатления от реабилитационного курса, внимательно относимся к конструктивной критике, так как постоянно нацелены на улучшение. От Маргариты Яковлевны Веденской мы услышали много добрых слов в адрес работников учреждения:
– Нравится отношение к клиентам: никто не грубит, не хамит, все внимательные, спокойно всё объясняют. Обстановка хорошая. Мне нравится!
Руководитель отделения у нас гимнастику вел, так это же чудо! Не запомнила, как зовут, высокий такой (прим.ред. – заведующий отделением адаптивной физической культуры Сергей Борозняк). Я же по специальности к этому близка, мы тоже это всё проходили. Одним словом – восторг! Ребята в тренажерном зале несколько раз подойдут: контролируют, сколько раз каких упражнений нужно сделать. И массаж как Валентина (прим.ред. - медицинская сестра по массажу Валентина Шовкань) делает нравится.
От каждой процедуры можно взять что-то полезное. Вот, например, работа с песком дарит успокоение. Полюбила лоскутное шитье в швейной мастерской. Скорее всего возьму дополнительные занятия. С психологом память тренируем. Я считала, что у меня уже такая плохая память, что всё на ходу забываю. А тут поработали и поняла, что всё вообще замечательно. Много нового и интересного на тренинге узнала.
Тренинг «Память. Внимание. Мышление» в Областном центре реабилитации инвалидов проводит медицинский психолог Анна Цереня. «Для меня самое главное объяснить людям, как работают наши высшие психические функции, от чего зависит, условно говоря, наша память, – рассказывает Анна Анатольевна. – Многие люди относятся к себе слишком требовательно и не делают скидки на возраст или на свое не очень хорошее настроение в определенный момент, плохое самочувствие. На тренинге люди открывают для себя маленькую истину: можно и не ругать себя в такой ситуации как, например, «шел на кухню и забыл, зачем шел», если в итоге все равно вспомнил. Мы живые люди, а не компьютеры, можем иногда что-то и забыть».
Ранее мы публиковали в рубрике «Рекомендации психолога» интервью с Анной Цереней, где она объясняла, в каких случаях стоит волноваться, если подводит память, а в каких стоит себя простить. Забывчивость – не всегда повод для беспокойства.
Татьяна Симанова
