Еще одно интервью состоялось в рамках проекта «СТОП-Диабет». На этот раз в беседе поучаствовал Глава Екатеринбурга, председатель Екатеринбургской городской думы Евгений Ройзман. Он отметил, что невозможно быть успешным человеком, если не вести здоровый образ жизни, и сейчас все молодые люди начинают это понимать. Тучные, курящие, пьющие – уже не в моде. Собственным примером непьющий, некурящий, занимающийся спортом мэр задает некий тренд, особенно, для молодых, что тоже неплохо. Пусть это небольшой процент, но на кого-то подействует положительным образом. Если в субботу прийти на «Плотинку», то там можно встретиться с мэром на пробежке, поговорить обо всем, чаю попить. Постепенно эти встречи превращаются в современную городскую традицию.
На фото Евгений Ройзман на пробежке с горожанами
Часто к заболеванию сахарным диабетом приводят стрессы и психологические перегрузки. На собственном опыте Евгений Вадимович убедился, что физические нагрузки стирают весь дневной негатив и стрессы: «Когда у меня тяжелый многочасовой прием, когда до ста человек приходят со своими проблемами и, если я нахожу в себе силы просто пробежаться, то после этого я переключаюсь, и весь негатив стирается. Это то, что я пробовал сам. У каждого свои рецепты, но это помогает точно».
Евгений Ройзман рассказал, что исключительный пример ему подал 80-летний отец, которому поставили диагноз «сахарный диабет». Он не только стал принимать лекарства, но решил научиться справляться с болезнью. Отец мэра заметил, что физические нагрузки помогают ему снижать уровень сахара в крови. Да, он «живет с глюкометром», но каждый раз, как только поднимается сахар, он идет и тренируется.
Тем, кто уже столкнулся с проблемой диабета Глава Екатеринбурга пожелал: «Не надо ждать, что тебя кто-то будет любить, жалеть. Если ты понимаешь, что твои проблемы, в первую очередь, касаются тебя самого, что ты не должен быть обузой ни для кого – это уже определенный стимул и мотивация к выздоровлению. А задача людей, живущих рядом с теми, кто попал в беду: помогать в процессе жизни, поддерживать, делиться энергией и сочувствием».
Напомним, что проект «СТОП-Диабет» реализуется при поддержке Министерства социальной политики Свердловской области.