Сотрудники Областного центра реабилитации инвалидов и студенты Уральского государственного университета физической культуры прошли обучение технике расслабления Ватсу (WATSU). Занятия проходили в бассейне ОЦРИ в течение двух дней.
Обучение проводил первый Ватсу-профессионал и первый сертифицированный преподаватель Ватсу в России Юрий Львов. Он приехал специально из Москвы, чтобы наши специалисты: заместитель директора Максим Жильцов, врач по лечебной физкультуре Владимир Метелев и инструкторы отделения физической реабилитации Сергей Коротаев, Артем Савенков и Денис Кушников освоили новую методику.
Ватсу – это расслабляющая процедура в теплой воде. Бассейн Областного центра был выбран для обучения, так как он соответствует требованиям для проведения занятий по данной методике. Температура воды должна быть не ниже 33 градусов, глубина бассейна – от 110 до 140 см.
Почти с самого начала создания метода эффект практики Ватсу стал востребован в сфере реабилитации. Немного позже практика стала использоваться в индустрии СПА-процедур, для восстановления спортсменов, а также прекрасно зарекомендовала себя при работе с беременными.
На фото Юрий Львов и Максим Жильцов
На фото участники обучения с сертификатами
По данным официального сайта watsu.ru:
Длительность обычного сеанса Ватсу – от 45 до 60 минут. Вы ложитесь на воду, где Ватсу-специалист Вас поддерживает. При необходимости, на ноги надеваются специальные поплавки, которые не позволяют ногам уходить под воду. Закрываете глаза и расслабляетесь, оказываясь почти в невесомости. Теперь Вы можете полностью довериться инструктору и наслаждаться сеансом. Иногда движения увеличивают свою интенсивность, переплетаясь с элементами замедления и полного бездействия. Специалист изменяет положение Вашего тела так, чтобы иметь возможность работать со всеми частями тела.
После одного сеанса Ватсу увеличивается подвижность суставов, снижается боль и мышечный тонус.
Среди проблем, на которые техника Ватсу оказывает положительное воздействие: депрессия, беспричинный страх, хронические боли, травмы позвоночника и головы, ревматизм, синдром пост-травматического стресса и другие.
В нашей стране Ватсу-специалистов очень мало. В Свердловской области такое обучение прошло впервые. Радует, что работники ОЦРИ освоили данную программу, и, по словам Максима Жильцова, элементы техники уже применяются в реабилитационном процессе клиентов Центра.
Татьяна Ахметьзянова