Быть красивым и здоровым – желание каждого человека. На девятый день творческого заезда мы приготовили несколько советов, которые помогут воплотить эти желания в жизнь. Первый совет – для женщин. Следуя ему, прекрасная половина человечества сможет выглядеть в любом наряде празднично и оригинально. Второй – для мужчин. Ведь известно, что красоту оценивать сильному полу намного приятнее на сытый желудок.
Совет № 1. Учимся быть красивыми
Стилист Алевтина Задорожная провела мастер-класс «Оригинальные узлы на платках и шарфах». Как известно, стиль создают детали, а шарфы и платки – одни из самых доступных аксессуаров. Сегодня в моду вновь входят авторские платки, особенно популярны павлопосадские. В России платки носили издревле, они составляют неотъемлемую часть национальных костюмов многих народов, населяющих нашу страну. Стилисты считают, что красивый дорогой платок должна позволит себе каждая женщина, это не только всегда модно, но и практично.
«Научиться вязать узлы не трудно, это под силу каждой женщине! Порой проблемы занимают всю нашу жизнь и места красоте не остается совсем, но я вас уверяю выглядеть красиво можно всегда. Для этого не требуется много времени. Несколько минут - и у вас не просто платок на шее, а оригинальная роза. Дерзайте!» - считает Алевтина Задорожная.
Совет № 2. Учимся есть правильно
Областной центр реабилитации инвалидов и Уральский центр по родовым поместьям «Медведь» реализуют совместный проект-программу оздоровления организма человека с помощью натуральных продуктов функционального питания на основе кедра и трав. В день полезных советов для всех участников творческого заезда провели дегустацию продуктов здорового питания. Их угостили кедровой кашкой, приготовленной из льняной муки, толокна и кедрового жмыха, паштетом из тминного масла на цельнозерновом бездрожжевом хлебе. Из напитков был предложен кедровый коктейль (состав: кедровый жмых, мед, банан, вода).
Поменять свои пищевые привычки в одночасье довольно сложно, но, как показала дегустации продуктов здорового питания предлагаемая «замена» не только полезна, но и вкусна. Как говорил Сократ, мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, что бы жить, поэтому кушайте полезные продукты и будьте здоровы!
Вера Золотарева
