В Свердловской области появился «Тренер в кармане» pocketcoach.ru– онлайн-сервис для самостоятельных тренировок спортсменов. Его разработал Специальный Олимпийский комитет, и первыми пользователями станут особенные атлеты: люди с ментальными нарушениями.
Проект задуман как ответ на ограничительные меры, связанные с борьбой с COVID-19. Доступ в спортивные объекты оказался ограничен или затруднен, и тренировки приходилось проводить на дому: через программы для видеоконференций или по видеозаписям.
Проект задуман как ответ на ограничительные меры, связанные с борьбой с COVID-19. Доступ в спортивные объекты оказался ограничен или затруднен, и тренировки приходилось проводить на дому: через программы для видеоконференций или по видеозаписям.
Занятия спортом должны быть регулярными, только тогда прогресс сохраняется. Для особенных спортсменов пауза в тренировках означает угасание приобретенных навыков: как физических, так и ментальных.
Сервис «Тренер в кармане», разработанный при поддержке Фонда президентских грантов, предоставляет возможность заниматься спортом удаленно, на дому, но под руководством тренера. Тренер подготавливает для атлета комплекс упражнений из 550 имеющихся в сервисе или заносит в базу свои собственные: записывает короткое видео, где показывает, как выполнять упражнение. Комплексы делятся по категориям сложности и типам упражнений.
Подготовленная тренировка отправляется в личный кабинет спортсмена. Тренер может отслеживать прогресс своих атлетов: о прохождении каждой тренировки ему сообщает сервис.
«Тренер в кармане» отличается простым адаптивным интерфейсом. В записи тренировочных видеороликов участвовали атлеты Специальной Олимпиады: победители всероссийских и всемирных соревнований. Наши спортсмены будут повторять движения за успешными атлетами, на которых им можно равняться.
«Тренер в кармане» отличается простым адаптивным интерфейсом. В записи тренировочных видеороликов участвовали атлеты Специальной Олимпиады: победители всероссийских и всемирных соревнований. Наши спортсмены будут повторять движения за успешными атлетами, на которых им можно равняться.Помимо комплексов упражнений для развития двигательных навыков, в «Тренере в кармане» есть материалы по формированию здоровых привычек, чек-листы, информация о здоровом питании и игры для детей.
«Тренер в кармане» – это открытый сервис, а значит, пользоваться им могут не только атлеты Специальной Олимпиады. Учителя физкультуры, жители других регионов России, родители, тренеры – любой заинтересованный человек может воспользоваться «Тренером в кармане».
Ольга Бойко, руководитель Специальной Олимпиады в Свердловской области: Когда мы перешли на удаленный образ жизни из-за пандемии, многие были растеряны. А с нашими спортсменами эта растерянность и тревога умножались на два: мы не могли потерять с ними контакт, но как поддерживать физическую активность и спортивный дух атлетов онлайн? Для этих целей мы разработали сервис «Тренер в кармане», который позволит спортсменам заниматься на дому по специально разработанным для них комплексам упражнений, не теряя при этом связи с тренером.
Специальный Олимпийский комитет Свердловской области
620028, Россия, г. Екатеринбург, Татищева, д. 78.
Email oboiko2008@yandex.ru
тел. +7 912 692-00-58 (спортивный директор); +7 912 616-43-34 (исполнительный директор)
Алина Мелехина